2026年7月27日（月）、滋賀県SDGｓ事業こどなBASEの体験コレクションとして、

大津市の本福寺児童クラブ様で睡眠のプログラム「ぐっすりねむるためのヒミツ」を実施しました。

西川文化財団は、滋賀県SDGs事業「こどなBASE」の体験コレクションに今夏で３回目の参加をさせていただいております。

※こどなBASEの公式Instagramはこちら↓

www.instagram.com/kodonabase_shiga/

この日は２回に分けた開催で、前半・後半あわせて合計40名の小学生たちがプログラムに参加してくれました！

まず前半は、スライドを用いて眠りについてのお話を20～25分程度行いました。

なぜ睡眠は大切なのか、睡眠不足になるとどんなことが起こる？という点からわかりやすくお伝えしました。

そして、ぐっすり眠るためには毎日どのような生活を送ると良いか、朝・昼・夜のポイントを詳しく紹介しました。

講話の後は、お待ちかねの体験コーナーです。

今夏コレクションから、従来の蚊帳に入る体験・アロマオイルの香り体験に加えて、新たにタオルアートに挑戦してもらう体験も取り入れました。

みんな真剣に取り組んでくれて、かわいいタオルアートに仕上がっていましたよ。

終了後のアンケートでは、職員の皆様から

「夏の外が暑い中、なかなかいろいろな体験や経験をさせてあげることができないのでこのような機会をいただけてすごくありがたかったです。睡眠という人間にとって必要で身近なお話をわかりやすく、実際の体験も交えながら実施していただきありがとうございました」

「タオルアートに夢中で楽しんでいました」

「自分でも知らなかったことが知れた」

「クラブでの生活の中で体調くずす子は大半が睡眠不足であることが多いと納得させられる内容もあった」

等の感想を頂戴しております。

参加した小学生のみなさんからも、

「ぐっすりねむれるほうほうがたくさん知れてうれしかった。たいけんをさせてくれてありがとうございました。はんかちでくま、ぺんぎんのつくり方をおしえてくれてありがとうございました」

「説明だけではなく、体けんさせてもらってとても楽しかったです。今日から今日学んだことをやろうと思いました」

等の声がありました。

まだまだ暑い夏が続きます。

しっかり眠って楽しい夏休みを過ごしてくださいね。

本福寺児童クラブのみなさん、滋賀県SDGs事業こどなBASE事務局の皆様、ありがとうございました。