2023年7月27日（木）、大阪市中央区にあります株式会社桃谷順天館様で睡眠セミナーを実施しました。

株式会社桃谷順天館様は創業1885（明治18）年という化粧品の製造・販売をされている歴史ある企業で、健康経営優良法人の認定を受けておられ、今回「睡眠の大切さを社員の皆様に知って欲しい」ということで睡眠セミナーをお申し込みいただきました。

本社エントランスホールのシャンデリアが大変美しく、スタッフ一同感激しながら会場へ向かいました。

セミナーには対面・オンラインを含めて約50名の社員の皆様にご参加いただき、ビジネスパーソン向けのパフォーマンスアップにつながる睡眠の基礎的なお話を約１時間お聞きいただきました。

事前に受講される皆様からたくさんの質問をいただいていたので、そちらの回答も併せて行いました。

終了後のアンケートでは、「寝る前のストレッチがいいということなので続けていきたいです」「寝具の買い替えを考えていたので枕やふとんの選び方を聞けてよかったです」等、たくさんの感想をいただきました。

セミナーでお会いした社員の皆様が、大変いきいきとしていらっしゃるのが印象的でした。

良い睡眠をとって、これからますます充実した日々を送られることをお祈りしています。

株式会社桃谷順天館の皆様、どうもありがとうございました。