近江八幡市立岡山小学校で睡眠セミナーを実施しました。

2023.02.07

 2023年2月7日(火)、滋賀県近江八幡市にある市立岡山小学校で睡眠セミナーを実施しました。

この日は授業参観のあと保護者の皆様がご参加くださり、睡眠の役割や規則正しい生活、また快眠のポイントなどについて約45分間お話しさせていただきました。

終了後のアンケートでは「睡眠の大切さを改めて知る、よい機会をいただきました」「今日からさっそく質の良い眠りができるように実践してみます」など、多数の感想をいただきました。

岡山小学校は「近江八幡保健文化賞」を受賞されるなど、健康づくりに大変力を入れていらっしゃいます。

これからも良質な睡眠でますます健康な生活を送られることと思います。

岡山小学校の皆様、どうもありがとうございました。

岡山小
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