2023年１月20日（金）甲賀市立小原小学校で睡眠セミナーを実施しました。

この日は授業参観があり、その後の「すこやか委員会」（学校保健委員会）での健康講演において、保護者の方と教職員の方にご参加いただきました。

テーマは「ぐっすり眠るためのヒミツを知ろう！」です。

事前に児童の皆さんに行っていただいたアンケート結果も取り入れて、規則正しい生活や寝る前の過ごし方のコツなどについて約45分間お話しさせていただきました。

セミナー終了後の質疑応答やアンケートでは、まくらに関するご質問や感想を多くいただきました。規則正しい生活習慣に加えて、まくら選びのポイントなどもセミナーのなかでお伝えしています。

西川文化財団では保護者や教職員の方向け以外に、小・中・高校生向けにも睡眠セミナーを実施しております。

ぜひお気軽にお問い合わせください。