2022.09.14
2022年9月6日（火）、滋賀県甲良町公民館で甲良町町民大学の第2回目の講座として、睡眠セミナーを実施させていただきました。
「快適睡眠で健康生活を」というテーマで、睡眠のメカニズムや快眠につながるコツを中心にお話しさせていただきました。
参加者様は昼下がりの眠気が高まる時間帯にもかかわらず、熱心にお聴きくださいました。
これから良質な睡眠をとられ、ますますお元気でお過ごしいただきたいと願っております。
ご参加くださった皆様、甲良町様、ありがとうございました。
