2022年８月３日（水）、米原市の須川集会所で睡眠セミナーを実施しました。

セミナーの前に「歩楽るん（ほたるん）体操」をされていたので、私達も一緒に参加させていただきました。

皆さん、ハツラツと体操していらっしゃり、お元気で若々しかったです。

（私は翌日筋肉痛になりました…！）

セミナー終了後には、まくらや敷き寝具についての質問がありました。

歩楽るん体操と質の良い睡眠の相乗効果で、ますます健康な毎日をお過ごしいただければと思います。

須川の皆様、どうもありがとうございました。