梅雨に入り、ジメジメ蒸し蒸しする毎日が続きますね。

寝苦しく感じる方も多いこの季節。寝室には湿気が大敵です！

今回のコラムは「寝室のカビ対策」について、ポイントをお伝えします。

寝室のカビを防ぐ６つのポイント

①ベッドは壁から１０ｃｍ程度離す

②シーツやカバーは週１回程度は洗濯する 

③敷き布団やマットレスは週１回程度を目安に干す（布団乾燥機でもＯＫ）

④部屋の空気を循環させる

⑤部屋の結露やホコリはこまめに取り除く

⑥部屋の湿度が６０％を超えないよう調整する

しっかり対策を行って、梅雨の時期も快適な睡眠を。